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痛风病人吃哪些碱性食物较好

32岁2024年12月14日 22:45:40
病情描述:

痛风病人吃哪些碱性食物较好

医生回答(1)
  • 曾华松
    曾华松主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    痛风病人吃以下碱性食物较好,具体如下:

    1.蔬菜类

    菠菜、西兰花、胡萝卜、芹菜、黄瓜、生菜、洋葱等,这些蔬菜富含维生素、矿物质和纤维,有利于促进尿酸排泄。

    2.水果类

    香蕉、苹果、樱桃、葡萄、柠檬等,这些水果具有中和体内过多酸性的作用,同时富含抗氧化物质,有利于减轻痛风引起的炎症。

    3.豆类

    豆腐、黄豆、绿豆等,豆类食物属于碱性食物,而且富含蛋白质,适量食用有利于痛风患者的营养补充。

    虽然以上食物对痛风病人有益,但并不能完全替代医疗治疗。在调整饮食的同时,还应遵循医生的建议进行规范治疗。

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