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便秘吃什么能治好问

36岁2024年12月14日 22:44:54

病情描述：

便秘吃什么能治好

医生回答(1) 答

李晓芳主任医师
河南省人民医院向他提问

食物通常没有治疗便秘的作用，但便秘患者适量食用膳食纤维含量丰富的食物，可以促进便秘的恢复，如燕麦、山药、香蕉、苹果、土豆、玉米、红薯、荞麦、高粱、胡萝卜、芹菜、竹笋、石榴、火龙果、豌豆、糙米等。
其次，患者还可以食用酸奶、牛奶、奶酪等益生菌丰富的食物，帮助促进胃肠道蠕动，有利于缓解便秘的症状。
如果患者症状严重，可以在医生指导下使用聚卡波非钙、比沙可啶、乳果糖等药物进行缓解。
患者在日常生活中应规律作息，适当增加运动量，促进肠道肌肉活动，促进便秘的恢复。

2024-12-14

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