孕期如何预防黄疸问

孕期预防黄疸可以从重视孕期检查、合理饮食、预防感染等方面入手。

1.重视孕期检查

按时进行孕期的各项检查，密切关注自身健康状况和胎儿发育情况，以便及时发现可能存在的问题，如妊娠期糖尿病、胆汁淤积等。

2.合理饮食

保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质。多进食新鲜蔬菜、水果等富含维生素和纤维素的食物，避免过度进食高糖、高脂肪、高油的食物，以免加重身体负担。

3.预防感染

孕期要注意预防各种感染，尤其是病毒感染，如巨细胞病毒、风疹病毒等。这些感染可能影响胎儿的肝脏功能，增加黄疸发生的可能性。要注意个人卫生，避免前往人员密集、容易感染的场所。