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十三岁孩子身高1.71米未来能长多高

13岁2024年12月14日 22:40:50
病情描述:

十三岁孩子身高1.71米未来能长多高

医生回答(1)
  • 林穗方
    林穗方主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    十三岁孩子身高1.71米,是一个相对较高的身高,但未来的身高增长与多个因素有关,不能简单预测。

    遗传是决定身高的重要因素之一,但营养、睡眠和运动等也会对身高的发育产生影响。所以,无法一概而论预测孩子未来的身高。家长可以通过指导孩子养成良好的生活习惯,促进孩子的身高发育。建议家长保证孩子的饮食营养均衡,多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养素的食物。同时,要保证孩子的睡眠充足,作息规律,避免熬夜等不良生活习惯。适当运动也有利于促进孩子的身高发育,可以选择适合孩子年龄和体质的运动方式进行锻炼。

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