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新生儿一天要睡多少个小时正常问

1岁2024年12月14日 22:40:24

病情描述：

新生儿一天要睡多少个小时正常

医生回答(1) 答

林穗方主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

新生儿一天通常要睡18至20个小时左右是正常的。
新生儿大脑发育迅速，睡眠是其大脑发育的重要时间。在睡眠中，大脑可以得到充分的休息和恢复，有利于神经系统的成熟和发展。同时，新生儿的体力消耗相对较少，大部分时间处于安静状态，睡眠可以帮助他们保存能量。
此外，睡眠对新生儿的生长激素分泌也起着关键作用。充足的睡眠有利于身体的生长和发育。
需要注意的是，虽然新生儿睡眠时间较长是正常现象，但也并非所有新生儿都能达到这个标准。个体差异是存在的，有些新生儿可能睡眠时间稍短或稍长。

2024-12-14

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