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dha一天中最佳服用时间问

2岁2024年12月14日 22:40:21

病情描述：

dha一天中最佳服用时间

医生回答(1) 答

林穗方主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

DHA可在一日中的任何时间服用，通常在早饭后半小时左右为宜，有利于机体吸收。
DHA对人体大脑的神经发育具有重要影响，能促进神经系统细胞的发育成熟，是婴儿发育过程中大脑、神经和视觉细胞发育的关键营养成分。
DHA是一种不饱和脂肪酸，不建议患者空腹服用，以防影响其正常吸收，一般情况下，建议在早饭后半小时服用，有利于药物充分吸收，且能减少对胃肠道的刺激。
如果需一日服两次，最佳服用时间为早晚饭后半小时左右。建议患者在专业医生的指导下服用DHA，切勿自行用药或过量服用。

2024-12-14

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