鲜橄榄的功效与作用问

鲜橄榄是一种营养丰富的水果，口感酸甜可口，具有多种功效和作用。它富含维生素C等多种营养物质，适量食用可以为人体提供所需的营养。

鲜橄榄有清热解毒、利咽化痰功效，对于阴虚火旺、肺热咳嗽、咳痰、咳血等症状的人，适当食用橄榄有一定的缓解作用。除此之外，橄榄还能够生津止渴，对于热病津伤所导致的口渴口干等症状，适当食用橄榄可以促进口中津液分泌，缓解口渴感。同时，橄榄还有健胃消食的作用，对于消化不良、积食等问题，适量食用橄榄可以促进胃肠蠕动，增进食欲，改善消化功能。

需要注意，虽然鲜橄榄是一种天然食品，但是使用时仍需注意适量食用，避免出现不良反应。特别是脾胃虚寒及大便秘结者应慎食或少量食用。