新生儿睡觉老是惊跳怎么办问

新生儿睡觉老是惊跳可以通过创造良好睡眠环境、适度包裹、按摩与抚摸等方法改善。

1、创造良好睡眠环境

确保睡眠环境安静、舒适、温暖且适宜。使用遮光窗帘、调节室内温度，以及减少噪音干扰，都有利于改善新生儿的睡眠质量。

2、适度包裹

当新生儿睡觉时，可以适当用小被子将宝宝包裹起来，这在一定程度上可以限制四肢的活动，自然也会减缓惊跳的情况。但务必注意包裹的松紧度，避免过紧影响宝宝的呼吸和舒适度。

3、按摩与抚摸：

每天给宝宝进行适当的按摩和抚摸，不仅有利于缓解惊跳现象，还能增加宝宝的安全感。按摩和抚摸也有利于促进新生儿神经系统的发育和对外界刺激的辨别能力。