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二型糖尿病人能吃草莓吗

33岁2024年11月11日 20:42:07
病情描述:

二型糖尿病人能吃草莓吗

医生回答(1)
  • 王倩
    王倩副主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    二型糖尿病即2型糖尿病,2型糖尿病人一般能吃草莓。

    虽然草莓口感甜美,但与其他一些水果相比,其含糖量在可接受范围内。对于2型糖尿病人而言,适当食用不会引起血糖的急剧上升。而且,草莓含有丰富的多种营养成分,比如维生素C、膳食纤维等,这些营养物质对身体有益,能在一定程度上增强免疫力,促进肠道健康等,为患者提供一定的营养支持。

    即使草莓有诸多优点,2型糖尿病人也不能无节制地食用,要根据自身的血糖控制情况,合理安排食用量,避免一次摄入过多导致血糖波动。建议将草莓放在两餐之间作为加餐食用,这样既能满足口腹之欲,又能减少对血糖的影响,而不是在正餐时大量食用。

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