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糖尿病人能吃梨吗

29岁2024年11月11日 19:36:41
病情描述:

糖尿病人能吃梨吗

医生回答(1)
  • 王倩
    王倩副主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    糖尿病人可以吃梨,但需要根据病情控制食用量。

    梨的血糖生成指数为36,属于低升糖指数的食物,糖尿病人适当食用不会对血糖造成太大影响。除此之外,梨富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质,有助于改善糖尿病人的便秘情况。

    但是,梨含有一定量的糖分,糖尿病人需要根据自己的血糖控制情况和医生的建议,合理控制食用量,避免摄入过多糖分导致血糖升高。

    需要注意的是,糖尿病人在食用梨时,最好选择新鲜、成熟的梨,避免食用过多加工过的梨产品,如梨汁、梨罐头等,因为这些产品可能含有较高的糖分和添加剂,不利于血糖控制。

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