吃咸了血糖也会升高吗问

吃过咸的食物可能会导致血糖升高。

当摄入过多的盐分时，会增加淀粉酶的活性，这会加速淀粉的分解，使其变成葡萄糖，或者促进肠道对糖的吸收。所以，吃过咸的食物后，血糖水平可能会上升。

除了对血糖的影响外，长时间摄入高盐食物还可能增加患高血压和心脑血管疾病的风险。所以，无论是健康人还是糖尿病患者，都应该保持适当的盐摄入量，并避免长时间大量食用高盐食物，如香肠、火腿和腊肉等。

如果发现血糖水平异常，建议立即咨询医生并进行检查。在医生的指导下，可以采取适当的措施来控制血糖水平，并保持健康的生活方式。