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2型糖尿病人能喝豆浆吗

27岁2024年11月11日 13:56:13
病情描述:

2型糖尿病人能喝豆浆吗

医生回答(1)
  • 王倩
    王倩副主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    2型糖尿病人一般能喝豆浆。

    豆浆富含蛋白质、膳食纤维等营养成分,对于2型糖尿病人来说,适量饮用可以补充营养,且其升糖指数相对较低,一般不会引起血糖的急剧上升。而且,豆浆中的膳食纤维能延缓碳水化合物的吸收速度,有利于稳定血糖水平,同时还能促进肠道蠕动,对预防便秘等有一定好处。

    但要注意控制饮用量,不能过量饮用,以免导致其他不适。同时,应该选择无糖或低糖的豆浆,避免额外摄入过多的糖分。2型糖尿病人在饮用豆浆时,还需要密切监测血糖变化,以了解自身对豆浆的血糖反应情况,从而更好地调整饮食方案。

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