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糖尿病人能吃无花果吗?问

26岁2024年11月11日 12:28:09

病情描述：

糖尿病人能吃无花果吗?

医生回答(1) 答

王倩副主任医师
北京积水潭医院向他提问

糖尿病人一般可以适当吃无花果。
无花果虽然含有一定的糖分，但相对其他一些高糖水果来说，其含糖量并不是特别高。适当食用一般不会引起血糖的急剧上升。同时，无花果含有丰富的多种维生素、矿物质等营养成分。这些营养物质对于维持身体健康，包括增强免疫力、促进新陈代谢等都有着积极的作用。
即使无花果有一定益处，糖尿病患者也不能过量食用。过量摄入仍可能导致血糖波动，影响血糖的稳定控制。患者应根据自身的血糖情况，在医生或营养师的指导下合理安排食用量。

2024-11-11

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