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糖尿病喝豆浆能吗问

36岁2024年11月11日 16:48:51

病情描述：

糖尿病喝豆浆能吗

医生回答(1) 答

王倩副主任医师
北京积水潭医院向他提问

糖尿病患者一般可适量喝豆浆。
豆浆属于升糖指数较低的食物，适量饮用不会导致血糖大幅度上升。而且豆浆富含多种维生素和矿物质，这些营养成分有利于增强糖尿病患者的抵抗力，预防相关并发症。同时，豆浆中的纤维素能抑制高血糖素分泌，使食物中的糖吸收变慢，从而在一定程度上帮助糖尿病患者控制血糖。
所以糖尿病患者可以适量饮用豆浆，但应避免加入白糖、蜂蜜等调味品。每日摄入量建议控制在300克到500克之间，以保持营养均衡和避免对肾脏造成过大负担。

2024-11-11

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