腰间盘突出能睡乳胶床垫吗问

腰间盘突出患者是否适合睡乳胶床垫时，需考虑床垫对腰部支撑与舒适度的影响。

乳胶床垫具有良好的弹性和透气性，能有效分散身体重量，减少腰部及脊椎的压力点。但过硬的床垫可能加剧腰部悬空感，增加脊椎负担，而过软的床垫则可能缺乏足够的支撑力，导致腰部下陷，不利于病情恢复。因此，建议腰间盘突出的患者选择硬度适中的乳胶床垫。

患者日常还需注意休息，不要长时间负重弯腰。饮食以清淡为主，可以适当多吃富含蛋白质和钙的食物，比如鸡蛋、牛肉、牛奶等。