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糖尿病患者可以喝粥吗问

34岁2024年11月11日 20:49:54

病情描述：

糖尿病患者可以喝粥吗

医生回答(1) 答

王倩副主任医师
北京积水潭医院向他提问

糖尿病患者一般可以喝粥，但需要注意粥的选择和食用方式。
粥是一种容易消化的食物，对于糖尿病患者来说，它不会引起血糖的急剧波动。然而，由于粥的升糖指数（GI）较高，如果大量食用或选择糖分较高的粥，可能会导致血糖升高。
因此，糖尿病患者在选择粥时，应尽量选择粗粮粥或低糖粥，如燕麦粥、玉米粥等。同时，要注意粥的食用量，不宜过多。除此之外，搭配一些蔬菜、瘦肉等食材，可以降低粥的升糖指数，使其更适合糖尿病患者食用。

2024-11-11

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