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糖尿病能吃玉米棒子吗?问

48岁2024年11月11日 13:17:54

病情描述：

糖尿病能吃玉米棒子吗?

医生回答(1) 答

王倩副主任医师
北京积水潭医院向他提问

糖尿病患者一般可以吃玉米棒子，但要注意适量。
玉米是一种富含膳食纤维、维生素和矿物质的天然食材。膳食纤维可以延缓碳水化合物的吸收速度，有利于稳定血糖，同时还能促进肠道蠕动，预防便秘。且玉米的升糖指数相对较低，与白米饭、白面包等精制谷物相比，进食后引起血糖快速上升的幅度较小。
尽管玉米对血糖影响相对较小，但糖尿病患者也不能无节制地食用。过多食用仍可能导致血糖升高。建议根据自身血糖控制情况，合理安排食用量。

2024-11-11

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