问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 血脂偏高能天天吃一勺黑芝麻吗

血脂偏高能天天吃一勺黑芝麻吗问

32岁2024年11月11日 13:22:11

病情描述：

血脂偏高能天天吃一勺黑芝麻吗

医生回答(1) 答

王倩副主任医师
北京积水潭医院向他提问

血脂偏高的人可以偶尔吃一点黑芝麻，但不建议天天食用。
血脂偏高的人群，日常饮食应该限制高脂肪和高糖食物的摄入。每天可以适量食用10g以内的坚果，包括黑芝麻、核桃、开心果等。虽然黑芝麻营养价值丰富，每100克含有46.1克脂肪，同时也含有蛋白质、钙、镁、维生素E等多种营养成分，对健康有益。所以，血脂偏高的人可以偶尔食用，但不能天天吃。
另外，此类人群需要注意饮食控制，并及时就医接受规范治疗。

2024-11-11

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

糖尿病能吃得了糖尿病能献血吗孕妇餐后两小时血糖糖尿病遗传吗? 降血脂运动是啥什么是空腹血糖促甲状腺激素0.005意味着什么二型糖尿病能吃草莓吗

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯