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糖尿病能吃芒果吗问

44岁2024年11月11日 10:53:07

病情描述：

糖尿病能吃芒果吗

医生回答(1) 答

王倩副主任医师
北京积水潭医院向他提问

糖尿病患者一般可以吃芒果，但需限制摄入量。
芒果不仅富含维生素C、维生素A及多种矿物质，还富含膳食纤维，对促进消化、增强免疫力有着积极作用。然而，芒果的含糖量相对较高，糖尿病患者需要谨慎摄入。
但糖尿病患者并非完全不能吃芒果，在血糖控制稳定的情况下，患者可以适量食用一小块芒果，并相应减少其他含糖食物的摄入，以保持总热量不超标。同时，建议选择在两餐之间或运动前后食用，以避免血糖波动过大。

2024-11-11

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