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脚踝扭伤多长时间可以恢复运动

39岁2024年12月14日 22:29:06
病情描述:

脚踝扭伤多长时间可以恢复运动

医生回答(1)
  • 郭常安
    郭常安主任医师

    复旦大学附属中山医院 向他提问

    脚踝扭伤多久可以恢复运动,需结合具体情况分析。

    对于单纯的脚踝扭伤,首先在24小时内对扭伤部位进行冷敷,有利于减轻肿胀和疼痛。24小时后,应改用热敷,热敷能促进肿胀的吸收。同时,推荐使用外用活血止痛药物如红花油、活络油等进行治疗。请注意,在治疗期间不可过早进行运动,通常三周后才可以恢复运动。

    如果脚踝扭伤同时合并骨折,应立即前往医院接受医生的手术治疗。术后,患处需要用石膏固定4-6周的时间。只有在拆除石膏后,才能逐渐开始恢复运动。

    以上内容仅供参考,具体的恢复时间可能会因个人体质和扭伤程度而有所不同。在恢复过程中,请务必听从医生的专业意见和指导。

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