宝宝多大能开始吃维生素D3问

在宝宝出生后，通常建议尽早补充维生素D3。

维生素D3是一种脂溶性维生素，能有效促进钙的吸收和骨骼的健康成长。不论是母乳喂养还是奶粉喂养，宝宝都需要定期摄取维生素D3。在补充维生素D3的同时，也建议让宝宝适量接触阳光，这将有利于宝宝自身合成维生素D，从而更有效地吸收钙，促进骨骼发育。

当宝宝开始添加辅食时，可以在他们的日常饮食中适当加入鸡蛋和牛奶等富含维生素D的食品，确保饮食的均衡和多样性。

然而，补充维生素D必须在医生的指导下进行。家长们应避免盲目补充维生素D，以防止因过量摄入而导致的维生素D中毒。