舟骨摘除肌腱重建术后怎么进行康复锻炼问

舟骨摘除肌腱重建术后，患者可采取的康复锻炼包括肌肉力量锻炼、足部主动与被动锻炼等。

1.肌肉力量锻炼

手术后的四到六周，患者可以进行适量的肌肉锻炼，如提脚后疼练习等。在锻炼时，应注意避免引发疼痛，并避免幅度过大的动作以防止二次损伤。

2.足部主动与被动锻炼

在恢复期间，患者可以进行足部的主动和被动活动锻炼，例如使用弹力带拉伸足趾。这种锻炼有利于更好地恢复足部的运动能力，但应在医生的指导下进行。

在肌腱重建术后，保持充足的营养摄入也很重要，患者应适量补充蛋白质以促进伤口愈合，从而有利于整体恢复。