39周了没有宫缩是否正常问

怀孕39周没有宫缩是正常现象，孕妇应该保持积极心态，定期接受产检。

部分孕妇在该时期没有出现子宫收缩，可能是由于怀孕前月经不规律或排卵时间不准确等原因导致实际孕周较小。需要指出的是，孕37周到42周之间分娩都被认为是正常的足月产，预产期提前或推迟1周也在正常范围内。

对于怀孕39周仍未出现宫缩的孕妇，建议保持身心愉快，适当转移注意力，避免过度担忧。每天要坚持数胎动，以初步观察胎儿在宫内的状况。孕妇还可以适当进行运动，有利于分娩过程。在怀孕期间，应保证充足的休息，放松心情，避免紧张和焦虑。如有任何不适，应及时就医，由医生进行诊断并采取相应的处理措施。