月经吃什么问

女性月经期可以吃红枣桂圆汤、红糖姜茶、八珍丸等。

1.红枣桂圆汤

将桂圆、红枣干、枸杞洗净，加入适量清水煮沸后转小火煮30分钟，最后加入红糖调味即可。此汤具有补气养血、暖宫散寒的功效，可缓解痛经、月经不调等症状。

2.红糖姜茶

将生姜片加入开水中煮沸后转小火煮5分钟，加入红糖搅拌均匀即可。红糖姜茶具有温中散寒、活血化瘀的功效，可缓解痛经、手脚冰凉等症状。

3.八珍丸

八珍丸具有补气益血的功效，如果女性月经期间因气血不足出现月经量少现象，可以遵医嘱服用该药进行治疗。

除了上述食物和药物外，女性在月经期也可以吃当归羊肉汤、菠菜猪肝汤、乌鸡白凤丸等。