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12岁半女孩来例假还能长多高

13岁2024年11月08日 13:35:13
病情描述:

12岁半女孩来例假还能长多高

医生回答(1)
  • 刘海元
    刘海元主任医师

    北京协和医院 向他提问

    对于12岁半的女孩来说,月经初潮后,她们的身体仍有可能继续增长,但增长的速度会逐渐放缓。

    具体而言,一个女孩在月经初潮后可能还会有身高增长的空间,但具体的增长量会因个体差异而有所不同。遗传因素在决定身高方面起着重要作用,而营养和体育锻炼也会对身高的发育产生积极的影响。

    虽然无法准确预测一个12岁半女孩在月经初潮后还能长高多少厘米,但良好的营养和积极的体育锻炼有利于最大限度地发挥她的生长潜力。建议女孩在这个阶段保持均衡的饮食,摄入足够的蛋白质、矿物质和维生素,同时多参与有利于骨骼拉伸和强化的运动,如篮球、游泳和瑜伽等。

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