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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕妇能吃石榴吗?

孕妇能吃石榴吗?问

30岁2024年11月08日 12:51:19

病情描述：

孕妇能吃石榴吗?

医生回答(1) 答

刘海元主任医师
北京协和医院向他提问

孕妇可以适量吃石榴。
首先，石榴中富含的叶酸对胎儿的神经系统发育至关重要，有利于预防神经管缺陷等出生缺陷。骑骑车，石榴中的维生素C和多种抗氧化物质能够增强孕妇的免疫力，减少感冒等疾病的发生。另外，石榴中的铁元素有利于预防和治疗孕期贫血，保障孕妇和胎儿的血液供应。
虽然石榴有很多好处，但是孕妇也不适合一次性吃过多，否则会出现腹痛、腹胀等症状。一般而言，孕妇每天食用1-2个中等大小的石榴即可满足身体需求。

2024-11-08

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