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当前位置：首页 > 问题大全 > 顺产三天能做的运动有哪些

顺产三天能做的运动有哪些问

27岁2024年11月08日 15:52:10

病情描述：

顺产三天能做的运动有哪些

医生回答(1) 答

刘海元主任医师
北京协和医院向他提问

女性在顺产后的三天内可以进行一些轻微的运动，如提肛运动、举腿运动和下床走动等，但需要注意充分休息。这些运动可以促进身体的血液循环，预防便秘等问题，并有助于身体快速恢复和恶露的排出。然而，在这个阶段，女性应该避免进行剧烈的活动。
除此之外，顺产后的女性应密切关注自己的恶露排出情况。如果出现腹痛、腰酸、恶露异常等明显不适症状，应及时就医。在医生的指导下进行适当的干预，有助于缓解不适并促进身体康复。

2024-11-08

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