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来姨妈能喝奶茶吗问

22岁2024年11月08日 14:03:45

病情描述：

来姨妈能喝奶茶吗

医生回答(1) 答

刘海元主任医师
北京协和医院向他提问

来姨妈即来月经，来月经可以适量喝奶茶。
奶茶的主要成分包括茶叶、牛奶、糖和其他添加剂。茶叶中含有咖啡因，而牛奶则含有丰富的蛋白质和钙质。女性来月经期间适量喝奶茶通常不会对身体造成不良影响，而且能够为身体补充能量。但是不能过量喝奶茶，否则会导致咖啡因摄入过多，引起心悸、失眠等现象。
建议女性在选择奶茶时，应尽量选择健康、低糖、低脂的奶茶。避免选择添加过多糖分和奶精的奶茶，以减少对身体的负担。

2024-11-08

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