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人流后吃什么好问

28岁2024年11月08日 18:59:37

病情描述：

人流后吃什么好

医生回答(1) 答

刘海元主任医师
北京协和医院向他提问

人流后，建议吃高营养、易消化的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类以及新鲜的蔬菜和水果。
这些食物有助于补充身体所需的蛋白质、维生素和矿物质，促进身体恢复。同时，还要避免食用辛辣、生冷、油腻的食物，比如辣椒、藤椒、雪糕、冰淇淋、肥肉等，以免影响身体的恢复。
除此之外，女性在人流后还应保证充足的休息，避免进行剧烈运动以及重体力劳动。同时，也要保持心情舒畅，避免情绪波动较大，否则不利于身体恢复。

2024-11-08

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