深蹲降血压吗问

深蹲有利于降低血压，但不能代替药物治疗。

深蹲是一种简单而有效的运动，可以增强下肢肌肉力量，提高心肺功能，促进血液循环，有利于降低血压。研究表明，深蹲可以降低收缩压和舒张压，并且对高血压患者的降压效果尤为明显。

然而，深蹲并不能代替药物治疗，如果患有高血压或其他心血管疾病，应该在医生的指导下进行

治疗，包括合理的饮食、适当的运动、减轻体重、戒烟限酒等。如果生活方式干预无法有效控制血压，医生可能会推荐药物治疗，常用的药物有氨氯地平、卡托普利、美托洛尔等。药物治疗应该在医生的指导下进行，并且需要根据患者的具体情况进行个体化选择。