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中暑了吃什么可以解暑问

45岁2024年12月14日 22:06:42

病情描述：

中暑了吃什么可以解暑

医生回答(1) 答

侯宇虹副主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

中暑了可以吃些解暑药或解暑的食物来缓解症状。
中暑是由于高温环境下身体过热导致的，常见症状包括头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、口渴等。如果症状较轻，可以先将患者转移到阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体，多饮水，以补充水分和电解质。同时也可以吃藿香正气水、十滴水等解暑药或者是清热解暑的食物，如西瓜、黄瓜、苦瓜、绿茶等。但是药物需要遵医嘱进行使用。
在日常生活中，要注意保持室内通风，避免在高温环境下长期活动，多饮水，多进食水果蔬菜，以保持身体水分和电解质平衡。

2024-12-14

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