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婴儿多大吃盐问

1岁2024年11月04日 21:09:17

病情描述：

婴儿多大吃盐

医生回答(1) 答

李兰娜副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

婴儿一到五岁可以吃盐，详情如下：
当宝宝年龄在一到三岁之间时，他们每天需要大约2克的食盐，三到五岁时则需要3克左右。所以，只有当宝宝满一岁后，才需要逐渐在他们的饮食中添加适量的食盐。
尽管如此，对于一岁以上的宝宝，也应该避免在辅食中加入过多的食盐。如果宝宝摄取的食盐过多，他们会感到口渴并大量饮水，这样可能会增加他们的心脏和肾脏负担。同时，大量饮水也可能导致宝宝出汗更多，从而流失更多的钙质，可能会导致缺钙症状的出现。

2024-11-04

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