每天洗头但头皮屑特别多怎么办问

如果每天洗头但仍然有很多头皮屑，可能是因为头皮受到了刺激或感染，也可能与生活方式、饮食、精神状态等因素有关。以下是一些建议：

1、保持头皮清洁

使用温和的洗发水，避免过度清洁，过度清洁可能会刺激头皮。

2、选择适合的洗发水

选择含有抗真菌成分的洗发水，如酮康唑、吡啶硫酮锌等，有利于减少真菌感染的几率，使头皮屑得以减少。

3、保持良好的生活习惯

保持充足的睡眠，避免过度劳累，保持心情愉快。

4、注意饮食

少吃油腻、辛辣、甜食等食物，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物。

如果头皮屑问题严重，建议寻求医生的帮助，医生可能会建议使用一些药物或其他治疗方法，帮助减少头皮屑的产生。