怎样才能预防鼻炎反复发作问

预防鼻炎反复发作可以通过预防感冒、预防过敏、养成良好的生活习惯等方法改善，具体如下：

1、预防感冒

平时需要保持良好的个人卫生习惯、减少接触感冒患者等。在寒冷季节，应注意鼻部保暖，减轻冷空气对鼻黏膜的刺激，从而降低鼻炎反复发作的可能性。

2、预防过敏

日常生活中也要保持家里干净整洁、定期消毒、勤洗床上用品、避免养宠物等。另外，花粉过敏者应在花粉较多的季节减少外出。

3、养成良好的生活习惯

患者应少食辣椒、油炸食品、烟酒等辛辣刺激性食物，以免刺激引发炎症。同时，要保持饮食均衡，多进食水果蔬菜，保证营养摄入。