排卵后几天变一道杠问

排卵后变一道杠的时间因个体差异和具体情况而异。

通常来说，排卵后3～4天，排卵试纸会变成一道杠。但是也有可能会在排卵后30天左右，排卵试纸才出现一道杠。这是因为排卵试纸是通过检测黄体生成激素的峰值水平来判断是否排卵的，而每个人的激素水平变化速度和排卵周期可能会有所不同。所以，建议持续使用排卵试纸进行检测，并结合其他排卵征兆来确定自己的排卵时间。

如果未做好备孕打算，同房时要注意提前做好避孕措施，以免发生意外怀孕。在排卵期间，要注意多休息，避免过度劳累，同时也要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，增强身体抵抗力，有利于备孕。