心率正常值是多少问

心率正常值的范围通常是每分钟60-100次。

心率是指心脏每分钟跳动的次数，是评估心脏功能的重要指标之一，正常情况下，成年人的心率应在60-100次/分之间。心率并非一成不变，它会受到多种因素的影响而产生波动。在安静状态下，如休息或睡眠时，心率可能偏低，接近60次/分。在活动、情绪激动、紧张或进食后，心率会相应增快，可能超过100次/分，但这通常是暂时的，且在一定范围内波动。

需要注意，对于心率偏快的人群，建议通过调整作息、减少压力、适量运动等方式改善。心率偏慢且伴有不舒服的症状的人群，应及时就医检查，查明病因并进行治疗。