睡觉心率70，一动就100是否正常问

在静息睡眠时心率为70次/分，而在活动后心率增快至100次/分，若无明显心慌、胸闷、胸痛等不舒服的症状，这通常是正常的生理反应。

人体正常的心率范围是60~100次/分，但专业运动员或深度睡眠时的心率可能会低于60次/分。当人体活动、进食或承受精神压力时，心率可能会超过100次/分，但在休息或情绪平稳后，心率应恢复到正常范围。心率随着身体状态的变化而变化，只要不伴随明显的不舒服的症状，这种变化通常是正常的，无需特殊治疗。但是，如果伴随不舒服的症状，建议及时到医院接受检查和治疗，以免错过疾病的最佳治疗时机。