粉刺疼得厉害还肿了个硬块怎么办问

如果粉刺疼得厉害，还肿了个硬块，可以尝试以下方法：

1.保持面部清洁

使用温和的洁面产品，保持面部清洁，避免油脂堵塞毛孔。

2.避免挤压粉刺

避免用手挤压粉刺，以免加重炎症。

3.使用含有果酸、水杨酸等成分的护肤品

这些成分可以帮助去除角质，减少油脂分泌，缓解粉刺症状。

如果粉刺症状严重，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。

粉刺患者在日常生活中，还应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、甜食等食物，多吃新鲜蔬菜水果。同时，保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯，有助于缓解粉刺症状。