提高儿童免疫力的汤问

提高儿童免疫力的汤有很多种，包括鸡汤、鱼汤、蔬菜汤、骨汤等。

1.鸡汤

鸡肉富含蛋白质等营养物质，熬制的汤能为孩子提供能量和营养支持，有利于增强体质。而且鸡汤比较温和，容易被孩子的肠胃吸收。

2.鱼汤

鱼肉中的优质蛋白以及多种微量元素，对孩子的生长发育有益，熬成的鱼汤鲜美可口，能刺激孩子的食欲，让孩子更愿意摄入营养。

3.蔬菜汤

蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维等，能补充孩子所需的多种营养成分，维持身体的正常代谢，进而提升免疫力。不同的蔬菜搭配可以提供更全面的营养。

4.骨汤

其中的钙等营养成分有利于孩子的骨骼发育，良好的骨骼健康也是整体健康的重要基础，间接对免疫力的提升起到积极作用。