治植物神经紊乱的方法问

植物神经紊乱可通过一般治疗、对症治疗、对因治疗等方法缓解。

1、一般治疗

平时确保营养均衡，多吃高蛋白质、高维生素的食物，增加营养摄入，如果心理压力过大，可与专业的心理医生或者家人进行沟通，述说自己内心的想法，养成锻炼的好习惯，都可以帮助减轻心理负担。

2、对症治疗

如果出现焦虑、失眠等症状时，可遵医嘱使用苯二氮?类药物，比如地西泮片、劳拉西泮片、氯硝西泮片等，帮助镇静、抗焦虑，改善失眠的症状。

3、对因治疗

围绝经期综合征引起的植物神经紊乱可遵医嘱使用雌二醇片、戊酸雌二醇片、炔诺酮片等，调节体内的激素，改善植物神经紊乱的症状。