尿酸高能吃平菇吗问

尿酸高的患者可以适量食用平菇。

平菇属于菌类食物，含有丰富的营养成分，包括各种维生素、钙、铁、钾、镁、氨基酸等，能为人体补充所需的营养。然而，平菇中含有一定的嘌呤，属于中等嘌呤食物。因此，尿酸高的患者每次食用平菇时应控制好量，不可一次吃太多，以免摄入过多嘌呤，从而导致尿酸升高，不利于痛风等病情的控制。

除此之外，尿酸高的患者还应注意饮食的均衡和多样性，选择低嘌呤、低脂肪、高维生素、高钙、高镁、高钾以及升糖指数比较低的食物，如应季的蔬菜和水果等。同时，避免食用高嘌呤的食物，如海产品等。