骨折后能吃海鲜吗问

骨折后能否吃海鲜，主要取决于个体的身体反应和过敏情况。

如果没有对海鲜过敏或特殊禁忌，适量食用海鲜是可以的。海鲜中含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素，如钙、磷、锌等，这些都有助于骨折的愈合和恢复。但请注意，这并不意味着可以无节制地食用海鲜，因为过量摄入任何食物都可能对身体产生不良影响。除此之外，骨折后的饮食应以均衡为主，除了海鲜，还应摄入足够的蔬菜、水果、全谷类等，以确保身体获得全面的营养。