脂肪肝的自然疗法问

脂肪肝的自然疗法一般是指健康饮食、合理锻炼、避免使用加重肝损伤的药物等。

1、健康饮食：特别是过度肥胖和非酒精性肝病患者、酒精性肝病患者的患者，要注意合理的健康饮食，控制热量的摄入；平衡饮食，特别注意脂肪和碳水化合物的均衡，尽量少食用含糖量高的食物，多食用一些谷类食物。

2、合理锻炼：不要长时间坐着、不运动，每周进行2到3次的有氧运动，对脂肪肝治疗有很大帮助。

3、避免使用加重肝损伤的药物：如果患有脂肪肝，期间应该避免使用可能会加重肝损伤的药物，如阿奇霉素、红霉素、异烟肼等药物，以免病情加重。