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更年期严重缺钙的表现问

46岁2024年12月14日 21:19:08

病情描述：

更年期严重缺钙的表现

医生回答(1) 答

陈群主任医师
江苏省人民医院向他提问

更年期女性如果严重缺钙，会出现多种身体症状。
首先，可能会感到全身疼痛，特别是关节疼痛，这种疼痛在劳累后通常会更加明显。有些女性甚至可能会出现抽筋的现象。
其次，严重缺钙还可能导致骨质疏松，这与更年期女性雌激素水平下降有关。骨质疏松可能表现为易骨折、牙齿松动等症状，有的女性还可能出现驼背。
为了缓解这些症状，更年期女性应该注意补充钙质。平时可以多吃一些富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。除此之外，多进行户外运动也有助于钙的吸收和骨骼健康。

2024-12-14

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