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月子吃大料会回奶吗问

27岁2024年12月14日 21:18:54

病情描述：

月子吃大料会回奶吗

医生回答(1) 答

王雪卿副主任医师
北京积水潭医院向他提问

在坐月子期间，通常吃大料并不会导致回奶。
大料属于日常生活中比较常见的一种调味品，主要包括花椒、八角、桂皮、香叶等，这些大料可以起到一定去腥、增香的作用，但并不具有回奶的作用。
在月子期间，建议保持丰富多样的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，同时增加蛋白质的摄入，如鸡蛋、肉类和牛奶等。休息也是非常重要的，尽量保持愉快的心情，并确保充足的睡眠，这些因素都有利于乳汁的分泌。除此之外，定时哺乳也很关键，如果感到乳房胀痛，应及时哺乳。

2024-12-14

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