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杨桃孕妇能不能吃问

29岁2024年12月14日 21:18:52

病情描述：

杨桃孕妇能不能吃

医生回答(1) 答

王雪卿副主任医师
北京积水潭医院向他提问

杨桃孕妇可以吃。
怀孕期间适量食用杨桃有益于孕妇健康，因为杨桃是热带水果，有丰富的营养成分，其中的草酸、柠檬酸、苹果酸等，能够帮助提高胃液酸度，促进食物消化，缓解孕期胃肠消化及吸收功能下降而导致的消化不良现象。同时，杨桃中还含有较多维生素成分，可以迅速补充水分，帮助改善孕期便秘现象。除此之外，杨桃能够减少母体对脂肪的吸收，调节血脂平衡，预防孕期肥胖。
但是不建议孕妇在短时间内大量食用某种食物，应以营养均衡的饮食为宜。

2024-12-14

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