问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂养生百科查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生养生专题广场舞太极

养生管家: 足疗瑜伽体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容体检高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 头悬在床沿对颈椎好吗

头悬在床沿对颈椎好吗问

51岁2024年12月14日 21:18:47

病情描述：

头悬在床沿对颈椎好吗

医生回答(1) 答

陈群主任医师
江苏省人民医院向他提问

头悬在床沿一般对颈椎不好。
这个姿势会使颈椎处于一个非自然的角度，长期保持这样的姿势可能会加重颈椎的负担，导致颈椎疲劳、僵硬甚至疼痛。除此之外，这个姿势还可能会影响睡眠质量，因为头部的不适可能会干扰睡眠。
为了保护颈椎的健康，建议睡觉时保持正确的姿势，如使用合适的枕头，保持头部和颈部的自然姿势。同时，不要长时间保持同一姿势，如长时间低头使用手机或电脑等，可以定期进行颈部的伸展和放松运动，以缓解颈椎的疲劳和不适。

2024-12-14

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

半边屁股疼像抽筋一样的原因浑身关节响是什么病男人左边腰痛是怎么回事一屁股坐地上尾骨疼是什么原因身材矮小怎么办扁平足可以自愈吗骨盆前倾的症状有哪些弹响指不治疗会好吗

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生资讯