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颈椎位置问

36岁2024年12月14日 21:18:45

病情描述：

颈椎位置

医生回答(1) 答

陈群主任医师
江苏省人民医院向他提问

颈椎位于头部和胸椎之间，是脊柱的最上段。
颈椎由七块颈椎骨组成，这些颈椎骨之间通过椎间盘和关节连接在一起，形成一个灵活的弯曲结构。颈椎的前方是食管和气管，两侧则是颈部的肌肉和血管。颈椎通过其强壮的骨结构和肌肉，为头部提供稳定的支撑，确保头部能够保持平衡和稳定。而且颈椎还能活动头部、保护脊髓。
为了维护颈椎健康，日常生活中应不要长时间低头或扭曲颈部。同时可以通过颈部伸展、旋转等运动，增强颈部肌肉的力量和柔韧性。

2024-12-14

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