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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕妇可不可以吃马蹄

孕妇可不可以吃马蹄问

29岁2024年12月14日 21:18:19

病情描述：

孕妇可不可以吃马蹄

医生回答(1) 答

王雪卿副主任医师
北京积水潭医院向他提问

马蹄的学名为荸荠，孕妇可以适量吃荸荠。
荸荠中含有多种营养元素，如维生素、膳食纤维、碳水化合物、镁、磷、钙、铁和锌等，不仅可以补充身体所需的营养素，而且还能够促进胃肠蠕动，预防孕期便秘。但是不建议生吃，因为荸荠生长于沼泽或者水田中，表皮会存在较多的细菌或者寄生虫，生吃可能会引起感染，不利于孕期女性身体健康。
除此之外，中医认为荸荠性寒凉，不建议孕妇大量进食，以免诱发腹痛或者腹泻。

2024-12-14

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