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健身的时候腰伤了如何处理问

50岁2024年10月10日 09:57:50

病情描述：

健身的时候腰伤了如何处理

医生回答(1) 答

郭贯成主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

健身的时候腰伤了可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1.一般治疗
患者腰伤后应立即停止活动，急性期注意卧床休息、避免提拉重物，机体获得充分休息时症状一般可以有所缓解。
2.药物治疗
疼痛明显时患者可以在医生指导下服用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等进行止痛治疗。
3.物理治疗
腰伤后48小时内可以局部冷敷减轻肿胀、48小时后可以局部热敷促进血液循环加速肿胀消散。

2024-10-10

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